فوائد حبوب ستروميجا للشعر مذهلة وسريعة، لأن الأوميجا 3 من العناصر التي تحسن من ملمس الشعر والبشرة وتمنحهم العديد من الفوائد، ونظرًا لأن هذا العنصر قد لا يكون متوفر بكثرة في بعض الأطعمة، لذلك يمكن الحصول عليه بشكل مباشر من المكملات الغذائية ومنها حبوب ستروميجا التي سوف نتعرف على تفاصيل أكثر عنها.

فوائد حبوب ستروميجا للشعر

تتمثل فوائد حبوب ستروميجا للشعر في الآتي:

  • تساهم هذه الحبوب في تقوية بصيلات الشعر وتحمي الشعر من التساقط.
  • كما أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الشعر.
  • تمنح الشعر الترطيب والمرونة وتحميه من الإصابة بالجفاف.

دواعي استعمال ستروميجا

من أبرز دواعي استعمال حبوب ستروميجا ما يلي:

  • التخلص من الترسبات الدهنية في الشرايين.
  • الوقاية من ارتفاع معدل الكوليسترول الضار في الدم وزيادة نسبة الكوليسترول النافعة.
  • بجانب الوقاية من الإصابة بمشاكل القلب أو الشرايين.
  • تقليل معدل ارتفاع ضغط الدم.
  • تحسين وظائف الكلى.
  • التخلص من الأنواع المختلفة من الالتهابات.
  • تعزز صحة الوظائف العقلية والمساهمة في تحسين وظائف الدماغ.
  • الحماية من الإصابة بالشيخوخة والتخلص من مخاطر الإصابة بالزهايمر.
  • تحسين عملية التمثيل الغذائي وتحسين امتصاص الجسم العناصر الغذائية.
  • التخلص من الاكتئاب والقلق وغيرها من المشاكل المرتبطة بالجهاز العصبي.
  • تقليل نسبة الدهون الموجودة في الكبد.
  • دعم صحة الجلد وتوفير الحماية له من التعرض لمخاطر أشعة الشمس.

موانع استعمال حبوب ستروميجا

على الرغم من فوائد حبوب ستروميجا للشعر وللجسم كله لكن هناك بعض الفئات التي يمنع لها من تناول هذه الحبوب وهم:

  • المصابين بأمراض السكر.
  • أو من يعاني من الضعف في الجهاز المناعي.
  • كذلك لا يتم إعطاء هذه الحبوب لمن يعاني من الحساسية من الأسماك.
  • المصابين بأمراض الكلى.
  • أو المصابين بأمراض الكبد.
  • المصابين باضطرابات ثنائي الكبد.
  • أو من يعاني من اضطرابات القولون.

الأعراض الجانبية من حبوب ستروميجا

من أبرز الأعراض الجانبية التي تتسبب فيها هذه الحبوب ما يلي:

  • عسر الهضم.
  • الغثيان.
  • الرغبة في القيء.
  • الألم الشديد في البطن.
  • الإسهال والإمساك.

جرعة حبوب ستروميجا

ينبغي أن يتم تناول حبوب ستروميجا تحت الإشراف الطبي.

  • بشكل عام تكون أقصى حد من الجرعة اليومية من هذه الحبوب كبسولتين في اليوم وذلك بمعدل 3 مليجرام من الأوميجا 3.
  • يفضل تناول هذه الحبوب بعد تناول وجبة الطعام وذلك لتقليل فرصة التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي.
  • كما ينصح بالانتظام في تناول هذه الحبوب كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

متى يبدأ مفعول أوميغا 3 للشعر

أغلب السيدات التي تتناول حبوب ستروميجا لتحسين نمو الشعر تسأل عن متى يبدأ مفعول أوميغا 3 للشعر.

يرى الأطباء أنه ينبغي الانتظام في تناول هذه الحبوب بشكل يومي لكي تتحسن طبيعة الشعر.

في الغالب تبدأ المرأة بالشعور بنتائج هذه الحبوب بعد مرور 3 أسابيع من الاستعمال.

التداخلات الدوائية لحبوب ستروميجا

ينبغي إخبار الطبيب في حالة تناول أي أدوية، لأن حبوب ستروميجا قد تتفاعل مع بعض الأدوية وتؤثر على علمها ومنها:

  • الأدوية التي تثبط الجهاز المناعي وخاصة بعد زراعة الأعضاء.
  • كذلك تتفاعل مع أدوية التجلط ومنها الورافين.

الأطعمة التي تحتوي على الأومجيا

يمكن الحصول على الأوميجا بشكل طبيعي من الطعام بجانب حبوب ستروميجا ومن بين هذه الأطعمة ما يلي:

  • الأسماك المملحة والسردين والسلطعون.
  • سمك الفرسان.
  • الرماح.
  • وسمك أبو سيف.

 

بهذا نكون تعرفنا على فوائد حبوب ستروميجا للشعر وكذلك فوائد هذه الحبوب للجسم بشكل عام، وهو من المكملات الغذائية المفيدة جدًا من الناحية الجمالية والصحية، ولكن لا يجب الإفراط في استعماله وتناوله مع الوجبات الغذائية لعدم التعرض لأي أعراض جانية بعد تناوله.